‘나 혼자 산다’ 656회, 트레일 러닝 첫 도전하는 기안84와 민호 그리고 배나라의 마라토너 이봉주 훈련지인 일자산 진흙길 코스 극복

 

<마라톤 전설의 발자취를 따라, 일자산에서 펼쳐진 세 남자의 뜨거운 도전>

MBC ‘나 혼자 산다’ 656회에서는 기안84, 민호, 배나라가 뭉쳐 생애 첫 트레일 러닝에 도전하는 역동적인 하루가 시청자들을 찾아갑니다. 이들이 도전 과제로 삼은 장소는 단순한 산길이 아닙니다. 바로 대한민국 마라톤의 살아있는 전설, 이봉주가 현역 시절 체력 다지기와 훈련을 위해 즐겨 찾았던 것으로 유명한 일자산 코스입니다.

일자산은 완만한 산책로처럼 보이지만, 막상 달리기를 시작하면 끝없이 이어지는 가파른 계단과 숨이 턱 끝까지 차오르는 오르막, 무릎에 전해지는 충격을 견뎌야 하는 내리막이 시시각각 교차하는 험난한 지형입니다. 게다가 전날 내린 비나 산 특유의 습기 때문에 진흙길까지 군데군데 형성되어 있어 발을 디딜 때마다 미끄러지기 십상인 고난도 코스입니다. 일반적인 아스팔트 도로를 달리는 로드 러닝과 달리, 끊임없이 지형의 변화를 읽고 대처해야 하는 트레일 러닝의 묘미와 혹독함을 동시에 맛볼 수 있는 최적의 훈련장인 셈입니다.

세 사람은 출발선에 서서 서로의 운동화 끈을 묶어주며 완주를 향한 굳은 의지를 다집니다. 도심 속 빌딩 숲을 벗어나 울창한 나무들이 뿜어내는 흙내음을 맡으며 첫발을 내딛는 그들의 얼굴에는 설렘과 긴장감이 동시에 교차합니다. 화면 너머로 전해지는 청량한 산의 풍경과 대비되는 세 남자의 거친 숨소리는, 이번 도전이 결코 예능 촬영을 위한 시늉에 그치지 않는다는 것을 고스란히 증명합니다.

 

 

 

<체력왕들의 여유와 초보 러너의 눈물겨운 사투>

예상했던 대로 코스가 본격적인 본색을 드러내기 시작하자, 세 사람의 희비는 극명하게 엇갈리기 시작합니다. 평소 꾸준한 러닝과 철저한 자기관리로 유명한 민호는 마치 제집 안방을 거니는 듯한 여유를 보여줍니다. 지치지 않는 강철 체력의 소유자답게 민호는 가파른 경사로를 오르면서도 흐트러짐 없는 자세를 유지하며 카메라를 향해 미소를 지어 보이기까지 합니다. 사계절 내내 마라톤 예찬론을 펼치며 이미 여러 차례 풀코스 및 하프코스를 경험해 본 기안84 역시 특유의 근성과 끈기로 묵묵히 페이스를 유지하며 코스를 소화해 나갑니다.

반면, 야외 산악 달리기를 처음 접해보는 뮤지컬 배우 배나라에게는 일자산의 모든 구간이 통곡의 벽으로 다가옵니다. 일반적인 평지 러닝인 줄 알고 호기롭게 발을 내딛었던 배나라는 시작한 지 채 몇 분도 지나지 않아 호흡 조절에 실패하며 극심한 피로감을 호소합니다. 불규칙한 지형 탓에 발목과 무릎에 가해지는 부담이 배로 늘어나면서 심박수 측정기는 순식간에 위험 수치까지 치솟아 경고음을 울려대기 시작합니다.

배나라는 훗날 인터뷰를 통해 달리는 내내 눈앞이 캄캄해졌고 정말로 심장이 터져버릴 것만 같았다며, 모든 구간 구간마다 포기하고 싶다는 생각밖에 들지 않았던 위기의 순간만 계속되었다고 생생한 첫 도전의 충격을 고백합니다. 실제로 공개된 비하인드 컷 속에서 거친 흙바닥에 주저앉아 거친 숨을 몰아쉬는 배나라의 리얼한 모습은 현장의 처절함을 그대로 전달합니다.

 

 

 

<크루장 기안84와 페이스메이커 민호의 빛나는 연대>

혼자라면 벌써 낙오했을 법한 험난한 여정이었지만, 이들이 다 함께 달리고 있다는 사실이 기적을 만들어내기 시작합니다. 동생 배나라가 뒤처지며 괴로워하는 모습을 가장 먼저 포착한 기안84는 지체 없이 달리기 크루의 크루장을 자처하고 나섭니다. 본인 역시 땀이 비 오듯 흘러내려 눈을 뜨기 힘든 상황임에도 불구하고, 기안84는 자신의 속도를 대폭 늦추며 배나라의 발걸음에 맞추어 나란히 달리기 시작합니다. 힘들 때는 땅만 보고 뛰지 말고 멀리 하늘을 보라며 자신만의 러닝 노하우를 전수하는 기안84의 모습에서 평소의 엉뚱함은 찾아볼 수 없고, 든든한 맏형의 리더십이 뿜어져 나옵니다.

그 옆에서 민호의 활약도 눈부시게 빛납니다. 자타공인 열정 넘치는 스포츠맨답게 민호는 크루의 페이스메이커 역할을 자처하며 대열의 안팎을 넘나듭니다. 지친 배나라가 힘을 낼 수 있도록 끊임없이 화이팅을 외치며 긍정적인 에너지를 불어넣는가 하면, 자세가 흐트러져 부상을 당하지 않도록 골반의 위치와 시선 처리, 호흡법을 세심하게 코칭해 줍니다.

민호는 달리는 도중에 지친 형과 동생을 위해 생수를 챙겨주고 코스 전방의 위험 요소를 미리 파악해 소리쳐 알려주는 등 멀티플레이어로서의 면모를 유감없이 발휘합니다. 진흙탕에 발이 빠져 미끄러지는 순간에도 서로의 손을 잡아 이끌어주는 세 사람의 끈끈한 유대감은 동료애를 넘어선 진한 감동을 선사합니다.

 

 

 

<땀방울이 만들어낸 결실, “경이롭다”는 감탄의 순간>

지옥 같은 코스를 통과하며 온몸이 땀과 진흙으로 범벅이 된 후에야 비로소 세 사람은 대망의 피니시 라인을 밟게 됩니다. 현장에서 공개된 사진 속 기안84와 배나라는 이미 영혼이 가출한 듯 초점 없는 눈빛을 하고 있으며, 입고 있던 티셔츠는 마치 물에 빠진 것처럼 흠뻑 젖어 있어 웃음을 자아냅니다. 그 와중에도 홀로 뽀송함과 훈훈한 비주얼을 유지하며 서 있는 민호의 사기적인 모습은 극적인 대비를 이루며 스튜디오의 무지개 회원들을 폭소하게 만듭니다.

숨을 고른 세 사람은 서로의 등을 두드려주며 뜨거운 포옹을 나눕니다. 가장 고생했던 배나라는 자신을 버리지 않고 끝까지 이끌어준 형들에게 고개를 숙여 깊은 감사를 표하고, 기안84와 민호는 끝까지 포기하지 않고 악으로 깡으로 버텨낸 배나라를 향해 엄지손가락을 치켜세웁니다. 이들은 서로를 바라보며 감정이 복받친 듯 정말 경이롭다는 말을 연발하며 깊은 리스펙을 서로에게 보냅니다.

이들이 기록한 최종 완주 시간은 모두의 예상을 뛰어넘는 수준이었습니다. 스튜디오에서 브이씨알을 통해 이들의 최종 타임코드를 확인한 무지개 회원들은 일제히 자리에서 일어나 기립 박수를 치거나 입을 다물지 못하며 경악을 금치 못했다는 후문입니다. 트레일 러닝 초보자가 포함된 크루라고는 믿기 힘들 정도의 놀라운 기록 뒤에는, 서로를 향한 희생과 배려가 있었기에 가능했다는 사실이 증명되는 순간입니다.

<금요일 밤을 책임지는 관찰 예능의 정수와 본방 사수 안내>

매주 다양한 1인 가구 스타들의 다채로운 삶과 숨겨진 일상을 따뜻하고도 유쾌한 시선으로 담아내며 대한민국 최고의 금요 예능으로 자리매김한 MBC ‘나 혼자 산다’는, 이번 에피소드를 통해 또 한 번 단순한 재미를 넘어선 건강한 자극을 시청자들에게 전달할 예정입니다. 혼자 사는 삶 속에서도 타인과 취미를 공유하고 서로를 도우며 성장해 나가는 모습은 1인 가구 시대의 새로운 연대 방식을 보여주기도 합니다.

금요일 밤의 강자로서 늘 신선한 웃음을 보장하는 ‘나 혼자 산다’의 이번 특집은 짜릿한 스포츠 레저의 매력과 함께, 기안84의 털털하면서도 따뜻한 반전 매력, 민호의 지치지 않는 열정 바이러스, 그리고 신예 배나라의 풋풋하고도 처절한 인간미를 모두 만나볼 수 있는 종합 선물 세트와 같습니다.

일자산의 거친 산길을 극복하고 마침내 승리의 기쁨을 맛본 세 남자의 눈물겨운 트레일 러닝 완주 스토리는 17일 오후 11시 10분에 방송되는 ‘나 혼자 산다’ 656회 본방송을 통해 생생한 고화질 영상으로 직접 확인할 수 있으니 절대로 놓치지 마시기 바랍니다.

<‘나 혼자 산다’ 656회 본방사수 기대평>

평소 예능에서 엉뚱한 매력으로 큰 웃음을 주었던 기안84가 동생을 위해 속도를 줄이며 든든한 크루장으로 변신한다는 소식을 접하니 벌써부터 가슴이 따뜻해집니다. 게다가 연예계 대표 체력왕인 민호가 지치지 않는 열정으로 팀원들을 세심하게 코칭하며 페이스메이커 역할을 톡톡히 해내는 모습도 무척이나 기다려집니다. 무엇보다 산악 달리기를 처음 접해 온몸이 땀과 진흙으로 범벅이 되면서도 끝까지 포기하지 않은 초보 러너 배나라의 눈물겨운 인간미가 이번 방송의 가장 큰 감동 포인트가 되지 않을까 생각합니다. 마라톤의 전설인 이봉주의 숨결이 가득한 일자산의 험난한 지형을 세 남자가 어떻게 끈끈한 동료애로 극복해 나가는지 지켜보는 재미가 쏠쏠할 것 같습니다. 특히 모두를 경악하게 만든 이들의 반전 완주 기록이 공개되는 순간을 금요일 밤 본방송을 통해 꼭 직접 확인하며 짜릿한 카타르시스를 느껴보고 싶습니다.