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운동부족잘못된식사수면부족중에서가장위험한것은
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운동부족, 잘못된식사, 수면부족 중에서 가장 위험한 것은맛난고의 정보 2024. 5. 22. 20:25
운동부족, 잘못된 식습관은 사람들이 이게 잘못된걸 알고 고칠려고 하지만 수면부족은 안 좋다는거만 알지만 고치려고 하지를 않음... 아니 오히려 저 둘을 위해 잠을 포기함... +추가 댓글 > 잠 많이 자면 게으로다는 인식이 은근히 사람들 인식에 정착해서 아예 사당오락같은 소리까지 존재하는 판이라.. 그거도 있는데 적게 자는거를 삶에 대한 열정으로 생각들 하지만 미래에 대한 불안감으로 더 대비하려는 심리가 강하대 근데 회사 다니면서 아무리 피곤해도 잠 일찍 자면 뭔가 좀 손해보는 기분이긴했음... 잠이 모자란 이유: 회사가 내 여가시간도 일과 시간으로 다 가져감 9to5 칼같이 지키는 회사 생활해도 뭔가 정말 나의 시간을 누릴 여유가 많이 없더라. 생존을 위한 일들 끝내고보면 다른거 할 시간..