‘나는 솔로’ 솔로나라 31기, 격렬한 질투와 엇갈린 선택 속 뜨거운 로맨스, 250회 리뷰

 

2026년 4월 22일 방송된 ‘나는 솔로’(나는 SOLO <나는 솔로>) 250회 리뷰를 정리해 보겠습니다.

휘몰아치는 질투와 예측 불허의 로맨스, ‘나는 SOLO’ 31기 데이트 현장
SBS Plus와 ENA의 간판 예능 프로그램 ‘나는 솔로’(나는 SOLO <나는 솔로>) 31기가 방영되면서 시청자들의 이목이 집중되었습니다. 이번 방송에서는 두 번째 데이트 선택이 이루어지며 출연진 사이의 미묘한 감정 변화와 엇갈린 선택이 로맨스의 판도를 완전히 뒤흔들었습니다. 단순히 호감을 확인하는 단계를 넘어, 질투와 서운함이 폭발하며 그 어느 때보다 뜨거운 도파민을 선사했습니다.

 

정성을 가득 담은 아침 식사와 깊어지는 마음
‘솔로나라 31번지’에서의 세 번째 아침은 순자의 지극정성으로 시작되었습니다. 밤새 경수를 생각하며 잠을 설친 순자는 피곤함도 잊은 채 공용 거실로 향했습니다. 전날 경수가 무심결에 던진 “김치콩나물국이 먹고 싶다”는 말을 잊지 않고 이른 아침부터 국을 끓이기 시작했습니다. 잠시 후 거실로 나온 경수는 정성이 가득 담긴 식탁을 보며 순자를 “31기의 대장금”이라 치켜세웠고, 순자는 수줍은 미소로 화답했습니다.

식사 후 두 사람은 자연스럽게 아침 산책을 즐기며 둘만의 시간을 보냈습니다. 순자는 제작진과 인터뷰에서 경수와 함께 있으면 웃음이 끊이지 않는다며, 벌써 결혼까지 상상할 정도로 깊어진 감정을 솔직하게 털어놓았습니다. 일방적인 호감이 아닌 서로의 취향과 대화가 맞닿으며 두 사람의 관계는 견고해지는 듯 보였습니다.

 

 

 

운동으로 맺어진 공감대와 정희의 눈물
비슷한 시각, 룸메이트인 영수와 영식은 기상과 동시에 러닝을 준비했습니다. 이때 우연히 거실로 들어오던 정숙이 영식과 마주치며 함께 달리기에 나섰습니다. 영수는 주방에서 요리하던 순자에게 피로회복제를 건네며 조용히 자신의 마음을 표현한 뒤 밖으로 나갔습니다. 야외에서 달리기하며 대화를 나눈 영식과 정숙은 운동이라는 공통분모를 통해 가치관과 생활 양식에 대해 깊은 공감대를 형성하며 빠르게 가까워졌습니다.

하지만 이들의 다정한 모습은 누군가에게는 큰 상처가 되었습니다. 화장을 마치고 화사하게 나타난 정희는 영식과 정숙이 함께 운동했다는 소식을 듣고 큰 충격에 빠졌습니다. 정희는 인터뷰를 통해 자신이 영식을 만족시키지 못하는 것인지 자책하며 서운함을 표했습니다. 특히 정숙이 영식에게 호감이 생겼다고 당당히 밝히자, 정희는 감정을 추스르지 못하고 옥순을 찾아가 펑펑 울며 퇴소까지 언급하는 극단적인 심리 상태를 보였습니다.

 

 

 

치열해지는 경수 쟁탈전과 옥순의 단호한 연애관
아침 식사 자리에서도 팽팽한 긴장감은 계속되었습니다. 영숙이 경수의 옆자리를 차지하며 적극적으로 말을 걸자, 이를 지켜보던 순자의 눈빛은 매서워졌습니다. 결국 영숙은 순자를 따로 불러내 대화를 시도했습니다. 순자는 조금의 망설임도 없이 경수가 자신의 1순위임을 못 박았고, 영숙 또한 물러서지 않고 경수에 대한 커진 관심을 고백하며 두 여자 사이의 보이지 않는 전쟁이 시작되었습니다.

 

 

 

반면 옥순은 복잡한 다각 관계 속에서도 명확한 선을 그었습니다. 상철이 옥순을 찾아와 전날 대화가 부족했던 것에 아쉬움을 전했지만, 옥순은 우선순위가 빠르게 정리되는 편이라며 단호하게 거절의 뜻을 내비쳤습니다. 상철을 밀어낸 옥순은 곧장 영호를 향해 “우리는 사귀어도 싸울 일이 없을 것 같다”며 장난 섞인 플러팅을 던지는 등 자신의 감정에 솔직한 행보를 이어갔습니다.

 

 

 

오해를 푸는 대화와 또 다른 심란함
정희의 서운함을 감지한 영식은 분위기를 바꾸기 위해 정희와 독대했습니다. 정희는 아침에 눈물을 흘렸던 사실을 고백하며, 영식이 다른 여성과 대화하는 상황 자체가 견디기 힘들 정도로 질투가 났음을 털어놨습니다. 영식은 정희를 조심스럽게 위로하며 사과했지만, 개인 인터뷰에서는 정희의 강한 소유욕과 감정 변화에 부담을 느끼는 듯한 모습을 보였습니다. 한 사람에게 직진해야 할지, 아니면 더 많은 가능성을 열어둬야 할지 고민하는 영식의 모습에서 로맨스의 불확실성이 드러났습니다.

 

 

 

한편 영수는 영자와 바닷가 산책을 하며 의외의 케미스트리를 자랑했습니다. 두 사람은 유머 코드가 잘 맞는 것을 확인하며 즐거운 시간을 보냈고, 영수는 영자에게 귀엽다는 칭찬을 아끼지 않았습니다. 영자는 경수에게서 마음이 멀어지는 것을 느끼며 자신에게 호감을 보이는 영수에게 더 마음을 여는 모습을 보였습니다. 하지만 경수는 정숙에게 현재 두 명 정도를 염두에 두고 있다며 사실상 정숙을 후보군에서 제외하는 냉정한 태도를 보였습니다.

 

 

 

엇갈린 화살표와 두 번째 데이트의 결과
드디어 돌아온 데이트 선택의 시간, 솔로남들의 선택은 모두의 예상을 빗나갔습니다. 광수는 전날 자신을 거절했던 영숙을 다시 한번 선택하며 집념의 1:1 데이트를 따냈습니다. 순자는 경수와 영수 두 남자의 선택을 동시에 받으며 인기녀에 등극했고, 영자는 영수를 기다렸으나 영철이 다가오자 당혹감을 감추지 못했습니다. 옥순은 원하던 영호와 안정적으로 매칭되었고, 정희는 영식과 상철의 선택을 받아 2:1 데이트를 하게 되었습니다. 반면 정숙은 누구의 선택도 받지 못해 홀로 짜장면을 먹는 고독 정식을 확정 지었습니다.

 

 

 

‘팀 순자’의 온도 차와 예고된 폭풍
경수, 영수와 함께 데이트에 나선 순자는 노골적으로 경수에게만 집중하며 영수를 소외시켰습니다. 셋이 함께 있는 자리에서도 순자의 시선은 오직 경수만을 향했고, 이에 소외감을 느낀 영수는 자신의 자리가 없음을 직감했습니다. 이어진 1:1 대화에서 영수는 자신의 감정을 정리하려 했고, 순자 역시 영수의 소중한 시간을 뺏고 싶지 않다며 정중히 거절의 의사를 밝혔습니다.

순자는 경수와의 단독 대화에서 자신의 마음은 오직 한 명뿐이라며 확신을 줬습니다. 경수 역시 순자가 1순위라고 답했으나, 아직 영숙을 더 알아보고 싶은 마음이 남아있다는 실언을 하며 순자를 불쾌하게 만들었습니다. 방송 말미 예고편에서는 영숙과 광수가 데이트 중 눈물을 쏟는 장면과 함께, 경수를 사이에 둔 순자와 영숙의 정면 승부가 예고되어 시청자들의 긴장감을 최고조로 끌어올렸습니다.

31기 출연진의 화려한 면면
이번 기수는 특히 다채로운 직업과 개성 넘치는 배경으로 화제를 모았습니다. 남성 출연진 중 영수는 자동차 디자이너로 가정적인 면모를 강조했으며, 영호는 울산의 치과의사로서 감성적인 성향을 드러냈습니다. IT 프로젝트 매니저인 영식과 H제철의 영철, S전자 엔지니어 광수, 그리고 10년 차 변호사 상철까지 각 분야의 전문가들이 모였습니다. 안경원을 운영하는 경수는 특유의 여유로운 모습으로 관심을 끌었습니다.

여성 출연진 또한 만만치 않은 스펙을 자랑했습니다. 부동산에 관심이 많은 공기업 과장 영숙을 시작으로, 발레 강사 정숙, 북 디자이너 순자, 토목 엔지니어 영자 등 전문직 여성들이 대거 포진했습니다. 항공사 전략기획팀의 옥순과 국책은행 과장 현숙, 그리고 독일 유학파 자동차 디자이너 정희까지 합세하며 31기는 비주얼과 지성을 겸비한 역대급 기수로 평가받고 있습니다. 이들이 그려낼 사랑의 화살표가 어디로 향할지 다음 방송이 더욱 기다려집니다.

여기까지 ‘나는 솔로’(나는 SOLO <나는 솔로>) 250회 리뷰를 마치겠습니다.