배우 손태영 - <동안 비법 9가지 공개> “노화의 속도를 줄여가는 방법”

 

2024년 3월 8일 ‘Mrs. 뉴저지 손태영’에서는 
‘피부과 안 가는 손태영의 ’동안비법 9가지‘ 최초
공개 (집에서 가능)’이라는 제목의 영상이 게재
되었습니다.

올해로 만 44세인 손태영은 “오늘은 동안 비법이
라고 하기보다는 저희가 안 늙을 수는 없으니까 
급하게 하기보다는 노화의 속도를 조금씩 줄여가
는 방법? 그런 거를 슬로우에이징이라고 부른다
더라. 근데 정말 중요한 건 별거 없다. 그런데 그 
별거 없는 거가 참 지키기 힘들다는 거”라고 소개
했습니다.

손태영은 “채소는 별로 안 좋아한다. 유일하게 
먹는 게 생야채. 유일하게 먹는 게 당근, 오이. 
하루에 막 5~6개씩 먹진 않고 작은 미니 오이 
하루에 2개 정도? 생당근도 좋아한다”고 자신의
식습관을 밝혔습니다.

이어 “카페인은 하루에 커피를 2잔 이상을 먹지 
않는다. 집에 그냥 있을 때는 가끔 아메리카노를 
마시는데 반잔 정도 밖에 안 먹는다. 밖에서는 
카페라테. 우유를 많이 넣어서. 제 룰이다”고 
밝혔습니다.

 

 

 

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또 “영양제는 많이 먹었다. 지금은 비타민C, 
마그네슘, 철분약, 콜라겐. 꾸준히 먹는 게 
중요하다”고 덧붙였습니다.

이어 “스킨케어는 수분, 탄력이 되게 중요한데 
수분이 채워지지 않으면 주름이 빨리 생긴다더라.
항상 목 운동도 해주고. 얼굴만 가꾸는 건 아닌 것 
같다”고 말했습니다.

“피부과를 다니는지?”라는 구독자 질문에는 “여기
서는 피부과를 한 번도 간 적이 없다. 스킨케어는 
숍에서 받은 적이 있다”고 답변했습니다.